自宅でできるホワイトニングケアには歯磨き粉がおすすめ！

笑った時にキラリと光る白い歯って、それだけで好感度アップ間違いなしです。

とくに人と話をするときは、どうしても口元に視線が集中してしまうだけに、歯が汚れていたり黄ばんでいたりするのはものすごく残念な印象です。

できれば清潔感にあふれているような白い歯を目指したいですね。

そこで、今すぐホワイトニングケアができるおすすめの歯磨き粉についてご紹介していきたいと思います。

歯を白くしたいと悩んでいる人には特に必見です！

歯のホワイトニングに人気の歯磨き粉ランキング

第1位 プレミアムブラントゥース

オーガニックなのに、歯を白くするだけではなく、虫歯予防・口臭予防・ヤニ取り・思考除去・口中浄化・歯石予防と、非常に効果に優れた商品です。

通常価格	9,980円
Web定期便価格	3,080円
送料	定期便は送料無料
支払手数料	無料（※銀行振り込み手数料はお客様負担）
返品保証	初回分の返金保証付き（定期で90日間）
研磨剤	なし
効果	1日2回の使用で、約1カ月程度で効果を実感（※使用回数や汚れ具合で個人差あり）

第2位 ポリリンEX

年齢を重ねてからも自分の歯でいるために、新発想の成分を配合し、口腔内の健康を徹底的に考えた優れた商品です。

通常価格	3,990円
Web定期便価格	定期便はなし
送料	5,000円以上のお買い上げで無料
支払手数料	代引き手数料無料
返品保証	商品到着後45日以内
研磨剤	なし
効果	1～3カ月
特典	セット数に応じて割引価格が増加

第3位 薬用ちゅらトゥースホワイトニング

通常価格	5,980円
Web定期便価格	初回3,980円
送料	定期便の場合は送料無料
支払手数料	クレジットカード払いは支払手数料無料
返品保証	未開封に限り、商品到着後8日以内
研磨剤	なし
効果	1日2回の使用で、約1カ月
特典	「ワンタフトブラシ（歯ブラシ）」をプレゼント

歯のホワイトニング用歯磨き粉が良い理由

毎日、朝・昼・晩としっかり歯磨きをしているから自分は大丈夫、そんなふうに思っていませんか？

しかし、実は毎日の歯磨きだけでは十分なケアができているとはいえません。

丁寧に磨いているつもりでも、歯の隙間や表面に汚れが残ってしまったり、取り切れずに残った歯石のこびりつきなど、口の中には虫歯や歯周病を引き起こす原因菌がたくさん残っているのです。

また市販の歯磨き粉の中には研磨剤が入っているものが多く、しっかり汚れを取ろうとして磨きすぎることで、かえって歯のエナメル質を傷つけてしまい、その傷の溝に汚れを残しやすくしてしまうんです。

こうした間違ったケアを続けていくことで、歯はだんだんと弱くなり、歯周病や虫歯などを引き起こし、年齢とともに自分の歯を残すことが難しくなってしまうのです。

さらに、コーヒーや紅茶などの食生活・加齢・たばこのヤニなどが原因で起こる歯の黄ばみは、いつものケアではなかなか落とすことが難しく、清潔感のある白い歯を保つためにはホワイトニングが欠かせないというわけです。

歯のホワイトニング用の歯磨き粉の効果

１．研磨剤フリーなので歯を傷つかない

優れたホワイトニング用の歯磨き粉のほとんどに、市販の歯磨き粉のような研磨剤は使用されていません。

そのため歯の表面を傷つけることなく、成分の力で優しく汚れや黄ばみなどを落とすことが出来ます。

２．歯の細菌も撤去できる

歯や歯茎などに残りやすい原因菌を徹底除去し、口臭を予防することが出来ます。

また嫌なネバネバをなくし、爽快感を与えてくれます。

３．コスパ良くホワイトニングができる

市販されている歯磨き粉に比べると価格はそれなりに高くなりますが、自宅にいながら手軽にクリニックのようなホワイトニングができるという点では、大変コスパに優れているといえます。

歯のホワイトニング用の歯磨き粉の注意点

１．歯のホワイトニングは継続が絶対条件

やったりやらなかったりすると、本来の効果を得ることができません。

また時間の経過とともに元の状態に戻りやすいため、定期的な使用がおすすめです。

２．歯磨き粉の良い保管状態を維持しよう

口腔内を清潔に保つためにも、ホワイトニング用の歯磨き粉の保管状態に気を付けましょう。

約1カ月以上使用するため、直接手や歯ブラシを付けたりしないように注意しましょう。

３．歯に合う歯ブラシを使用し効果を高めよう

ホワイトニングの効果を高めるためにも、使用するブラシは歯にぴったりと合ったタイプを選ぶようにしましょう。

４．研磨剤を含まない歯磨き粉を選ぼう

ホワイトニング用の歯磨き粉では研磨剤を除いた商品が多いですが、稀に混入しているような安価な商品もあります。

価格だけで商品を選ぶことのないように、しっかりと内容を確認してから選ぶようにしましょう。

歯のホワイトニング歯磨き粉の選び方

１．歯医者さんのおすすめは安定の効果がある

使われている成分など、不明な点についても確認することが出来るので安心です。

またその際に、正しいブラッシングについて指導してもらうとより効果的です。

２．清掃剤と書かれているものはやめよう

市販されているような安価な商品の場合、様々な名称の研磨剤が使われていることが多いです。

できれば歯の表面を傷つける研磨剤が使われていないタイプを選ぶのがおすすめです。

商品名の欄に「清掃剤」とあれば研磨剤が含まれていることになります。

３．歯磨き粉の添加物、アレルギー成分に気をつけよう

口の中に使用するものですから、使われている成分をよく確認して選ぶようにしましょう。

なるべく刺激の少ない添加物フリーのタイプがおすすめです。

ほかにアレルギーのある成分が含まれていないかなど、ご自身の体質にあった商品を選びましょう。

歯のホワイトニング用歯磨き粉は歯周病にも効く！

ホワイトニング用の歯磨き粉では、本来の目的である「歯を白く」することが可能です。

また同時に、口腔内を浄化し、清潔な状態に保つことができるため、虫歯や歯周病・歯肉炎なども予防することができます。

通常、人間の口の中には様々な菌が繁殖しやすく、一般的に市販されている歯磨き粉では汚れを落としきることが出来ません。

それどころか研磨剤で傷ついた表面の傷に汚れが入りこんだり、歯周ポケットと呼ばれる歯茎の内部に汚れがたまりやすくなります。

これらを放っておくと、虫歯や歯周病などを引き起こすため、丁寧なホワイトニングでこれらをしっかりと予防していきましょう。

正しいケアを行うだけで、年齢を重ねてからもイキイキとした健康的な歯を保つことが出来ます。

歯のホワイトニング後の再着色を防ぐ方法

ホワイトニング用の歯磨き粉をご利用の場合、毎日定期的に使用することで徐々に効果が期待できます。

使用する商品によってはすぐに汚れ防止の効果を実感できる場合もありますが、実際に歯が白くなったと実感できるのは、早くてもおよそ1カ月程度経過してからになります。

人によっては効果を実感するまでに数カ月かかる場合もあります。

また1度歯が白くなっても、毎日の食事や生活によっては再び再着色してしまうため、定期的な使用がおすすめです。

研磨剤を使用していないホワイトニング用歯磨き粉の場合、毎日ご利用いただいても歯に優しいタイプが多く、なるべく継続していただくと再着色を防ぐことが出来ます。

歯磨き粉のホワイトニングの効果は永久的？

自宅でホワイトニングを行う場合、いつもの歯磨きの代わりにホワイトニング用の歯磨き粉を使用するだけで、手軽に歯を白くすることが出来ます。

いつでも好きな時にホームケアが出来て便利ですが、その効果は残念ながら永久的なものではありません。

使用をストップすれば、徐々にまた元の状態に近づいていきます。

歯を常に清潔できれいな状態に保つためには、続けていくことが大切なんです。

歯磨き粉よりクリニックの方が早い？

自宅と歯医者の添加物ホワイトニングの違い

歯磨き粉でホワイトニングする場合は継続して1～3カ月程度は効果を実感するまでにかかりますが、歯医者さんの場合早ければ1回で効果を実感できます。

希望の白さにならないときには数回通院しますが、期間は圧倒的に歯医者さんのほうが早いといえます。

自宅ケアの場合に比べ、歯医者さんでのケアには費用が多くかかります。

どちらを選ぶかは人それぞれという感じです。

ホワイトニング用の歯磨き粉に使われている薬剤成分が弱くなっています。

その分安全にご利用いただけます。

それに対して歯医者さんで行うケアには「過酸化水素」という薬剤が使われることが多く、こちらは即効性が高い分成分が強いといえます。

扱えるのは歯科医師や歯科衛生士さんなどの知識のある人だけです。

どちらもこのようにメリットデメリットがあるため、自分にあった方法を選ぶとよいでしょう。

歯のホワイトニング用の歯磨き粉のQ&A

ホワイトニングって、誰でも効果は実感できるの？
もちろん効果の表れ方には個人差がありますが、継続して正しく使用すれば徐々に白さを実感できます。

普段電動歯ブラシを使っているけれど、ホワイトニングにも使えるの？
普通に歯磨き同様に使用しても問題ありません。

1日の使用回数は、多いと効果が早いの？
おすすめは1～3回なので、ご利用回数が多いほど効果も早くなります。

妊婦さんでも使えるの？
ホワイトニングの成分によります。天然成分のものはほぼ問題はないといいますが、使用の際は医師に確認するのがおすすめです。

自分の歯以外に、人工歯や差し歯などが入っている場合でも使えますか？
使用するのは問題ないですが、自分の歯以外は白くなる効果は期待できません。

子供でも使用できるの？
使われている成分によります。アルコールのような刺激の強い成分を含む場合は使用できないものもあります。希望する場合は、専門の歯科医師などに相談するとよいでしょう。

歯のホワイトニング用歯磨き粉でキレイな白い歯に！

ホワイトニングケアって、歯医者さんやクリニックでしかできないと思っていた方、高額で面倒と感じていた方など、歯磨き粉でこんなに手軽に利用できることを知らなかったという人が多いのではありませんか？

いつもの歯磨きの代わりに、歯のホワイトニング用の歯磨き粉を使うだけで、こんなに手軽に歯を白くすることが出来るなんて、すぐにでもやってみたくなっちゃいますよね？

歯は初対面の人の印象を大きく左右します。

憧れの白い歯で、今すぐ好感度アップしちゃいましょう。

今回ご紹介した3つの商品は、効果も人気も抜群のおすすめ商品です。

是非興味のある方はお試ししてみてはいかがでしょうか？

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